Cinco cosas que los atletas de resistencia pueden aprender de los Juegos Olímpicos de París 2024
Los Juegos Olímpicos son siempre una época de grandes rendimientos e historias a medida que se forjan leyendas y ganan reputaciones. Sin embargo, aunque es posible que nunca llegues a la puerta de tu tatuador local para inmortalizar esos cinco anillos en tu piel, hay mucho que puedes aprender de lo que sucedió en París.
A continuación, te dejo cinco puntos destacados que he observado...
1. No se acaba hasta que se acaba
El ciclista británico de MTB Tom Pidcock no es ajeno a tener que luchar para abrirse paso entre el grupo. Su constante equilibrio entre los calendarios de carreras de carretera y MTB le ha llevado a menudo a ocupar una mala posición en la parrilla de salida de MTB. Además, si compites durante mucho tiempo, tarde o temprano tendrás un percance mecánico en tu triatlón o carrera en grupo.
Así que, aparentemente en el lugar correcto, con la forma adecuada en el momento adecuado, las cosas pasaron de "sí" a "no" en París para Pidcock cuando un pinchazo no deseado en la cuarta vuelta le hizo pasar del grupo de cabeza a estar de nuevo en noveno lugar.
Sin embargo, una ausencia total de pánico y confianza en su capacidad le permitió volver a abrirse paso entre el grupo para estar por encima de la rueda trasera del líder Victor Koretzky en la última vuelta. Con prácticamente la última oportunidad que tenía y con unos cientos de metros por recorrer, tomó una línea interior atrevida y agresiva entre los árboles y se colocó delante del manillar. Podría haberse conformado con la plata en lugar de arriesgarse con una maniobra que podría haber provocado que ambos pilotos se cayeran y no ganaran nada.
Conclusión: cualquier problema mecánico o rotura es algo habitual en nuestras carreras, así que cuando te ocurra, ten paciencia; no significa que no llegarás a la meta o que ni siquiera tendrás éxito.
2. Si no lo logras a la primera...
Hubo cierta controversia (y las habituales críticas en las redes sociales) cuando la triatleta estadounidense Taylor Knibb ganó su campeonato nacional de contrarreloj de ciclismo y luego fue seleccionada para el equipo de ciclismo en los Juegos de París.
Muchos tenían opiniones sobre si una triatleta podía ser competitiva en lo que probablemente debería considerarse una disciplina deportiva diferente. El resultado de esto, en última instancia, no fue agradable.
En unas condiciones resbaladizas (y en una superficie que a veces parecía más parecida a Roubaix que a París), Knibb se estrelló... y se estrelló de nuevo... y se estrelló de nuevo. Esto pareció reivindicar algunos puntos de vista de que ser un ciclista de élite implica más que ser fuerte en una bicicleta y estar familiarizado con los manillares aerodinámicos.
Luego, sus esfuerzos en la prueba de triatlón tampoco dieron mucha recompensa, ya que terminó en un puesto 19 prácticamente inadvertido.
Sin embargo, unos días después, encabezó la carrera de relevos de triatlón con su equipo estadounidense, con una actuación excelente que le permitió conseguir una fantástica medalla de plata. Muchos otros atletas podrían haber abandonado, haberse ido a casa o haber escuchado a las críticas. Sin embargo, al final, ella consiguió el título que la mayoría de sus contemporáneos no verán.
Conclusión: en tu caso, una o tres carreras malas no significan que tu temporada sea terrible o que haya terminado: solo hace falta un buen día para cambiarlo todo.
3. Sea flexible...
Las condiciones de los eventos de triatlón individuales habían sido objeto de cierto debate. Sí, muchos de nosotros conocíamos la situación de la natación en el río Sena, donde la calidad del agua era variable, los atletas flirteaban con los posibles riesgos de contraer E. coli y el riesgo de que un triatlón se convirtiera en un duatlón.
Además, se produjeron retrasos posteriores en las fechas de las carreras que, dada la naturaleza delicada de una puesta a punto que se sumó a cuatro años de preparación, parecían absurdos para cualquiera que supiera algo sobre la preparación de los atletas.
Entre bastidores, este retraso también habría afectado a la preparación nutricional e hidratante tanto antes como durante el evento en sí, ya que los atletas habrían tenido que restablecer o ajustar constantemente su alimentación.
Además, las condiciones para los eventos masculinos y femeninos no podrían haber sido más diferentes, a pesar de estar en el mismo recorrido y con apenas horas de diferencia. El evento femenino comenzó fresco y con superficies mojadas después de la lluvia de la noche anterior. Sin embargo, el evento masculino fue seco y las condiciones fueron cada vez más calurosas.
Era fundamental que los atletas fueran conscientes de las condiciones a las que se enfrentarían y fueran flexibles en cuanto a sus propias estrategias personales de hidratación y alimentación de cara al evento.
Conclusión: A pesar de practicar el mismo deporte, casi al mismo tiempo, contra atletas similares, no significa que se implementen las mismas soluciones.
4. ¿A pesar de la tecnología o gracias a ella?
Ahora bien, tengo un pequeño problema con el atletismo en pista. Hace tiempo que creo que, a diferencia de muchos otros deportes, sigue habiendo demasiada dependencia de la habilidad y no se gasta lo suficiente en aprovechar las tecnologías legales en eventos en los que las fracciones importan.
La final masculina de 100 metros en París ha sido considerada posteriormente como la más rápida jamás celebrada. El estadounidense Noah Lyles ganó la prueba en 9,79, pero necesitó utilizar tres decimales para hacerlo al mirar la foto de la línea de meta.
Sin embargo, estos atletas alcanzan una velocidad terminal de alrededor de 45 km/h y sabemos por nuestro ciclismo que la aerodinámica es un factor muy importante a ese tipo de velocidades. En ese punto, hay que preguntarse si el 0,001 por el que perdió Kishane Thompson no se debió en parte a que llevaba el chaleco suelto.
Los críticos podrían argumentar que Usain Bolt estaba perfectamente bien cuando estableció el récord mundial hace algunos años con un atuendo similar, pero a menudo digo que cualquier buen resultado puede ser a pesar de ciertos factores, no gracias a ellos.
Algunos estudios científicos recientes también han arrojado algo de luz sobre estas preocupaciones, pero cuando se aplican a la prueba de salto de longitud, se ha demostrado que tanto la ropa como el peinado del atleta varían la resistencia total del atleta hasta en un 25 %. En ese punto, yo diría que se necesitan datos bastante convincentes para llevar ropa más holgada o no ir a la peluquería.
Conclusión: en definitiva, como bien dijo el hombre de la montaña de la televisión Jack Reacher, "los detalles importan".
5. No todo es cuestión de tecnología
Esta última historia puede parecer un tanto extraña viniendo de un tecnólogo deportivo, pero es fácil obsesionarse con el equipamiento que utilizamos para competir. Podemos tener una tendencia a ver nuestro rendimiento afectado, ya sea positiva o negativamente, por nuestra falta o abundancia de la última tecnología.
Parte de esto se basa en la física, pero otra parte se basa en impactos psicológicos como la tecnofobia o la tecnofilia. Entra en escena el tirador turco con pistola Yusuf Dikec.
Mientras que alguien como la surcoreana Kim Yeji se ha convertido en una especie de icono de la moda en los Juegos Olímpicos de 2024 con sus gafas especiales que la hacen parecer algo más parecida a Jean Claude Van Damme en 'Soldado universal', Dikec parecía pasearse con ropa informal del equipo y con unas gafas aparentemente normales. Luego, se metió la mano en el bolsillo con indiferencia mientras disparaba... y ganó una medalla de plata.
Conclusión: La lección es que, si funciona para ti, funciona para ti.
Dr. Bryce Dyer
Atleta de máster y profesor asociado de Tecnología deportiva en la Universidad de Bournemouth
El Dr. Bryce Dyer es subdirector del Departamento de la Universidad de Bournemouth y profesor visitante en la Universidad de Bolton. Tiene un doctorado en Desarrollo de productos de alto rendimiento y Ética de la tecnología deportiva. Apasionado por el equipamiento que utilizamos en el deporte, Bryce ha trabajado con atletas o equipos nacionales para los Juegos Paralímpicos de 2012, 2016 y 2021.
Atleta de máster con un énfasis declarado en la versatilidad y la variedad, Bryce ha ganado medallas en su grupo de edad en campeonatos nacionales en seis deportes diferentes y ha competido en campeonatos mundiales de grupos de edad en algunos de ellos. Actualmente compite como ciclista en pruebas contrarreloj, en pista y en off-road.
Bryce ha publicado más de 50 artículos en revistas revisadas por pares y capítulos de libros, es diseñador de productos tecnológicos colegiado y miembro sénior de la Academia de Educación Superior.